“Retrouver une relation vivante, consciente et confiante avec son corps.”

Durées & tarifs

🌿Massages bien-être ~ Lisa Tabord

Un temps ciblé pour relâcher les tensions essentielles.

30 minutes — 50 €

Une séance complète pour relacher les tensions et rééquilibrer le corps. Apaiser le système nerveux.

60 minutes — 90 €

Une immersion profonde pour libérer les tensions, rééquilibrer, apaiser et restaurer une sensation globale d’harmonie.

90 minutes — 120 €

Un moment d'exception pour retrouver l'équilibre intérieur et révéler sa beauté en temps réel.

130 minutes 200 €

Durées & tarifs

🌿 AfroPilates ~ Lisa Tabord en

Séances individuelles

Découverte énergétique tous niveaux et entretien

Forfait mensuel 4 séances courtes et ciblées pour reconnecter le corps et la respiration.

30 minutes — 49 €

Découverte énergétique + entretien + endurance

Forfait mensuel 4 séances +

Un temps d’exploration guidée pour relancer la mobilité et la perception.

45 minutes — 70 €

Découverte énergétique + entretien + endurance + sculptant

Forfait mensuel 8 sessions

(2 sessions/semaine)

Deux séances complètes pour installer les bases et approfondir le travail corporel.

60 minutes — 90 €

Accompagnement 2 mois

Découverte énergétique + entretien + endurance + sculptant

Forfait mensuel 12 sessions x2 réparties :

3 sessions/semaine 900 €

Un engagement profond pour transformer durablement le corps, installer de nouveaux repères et habiter pleinement les nouvelles compréhensions du mouvement.

Les forfaits

Une solution régulière, pour entretenir l’équilibre, affiner la perception et soutenir votre engagement à l’évolution du corps.

Forfait 3 à 5 participant·es famille/ ami·es

1 session/ semaine pour 3 à 5 personnes

1 mois 380 €

Un moment de motivation partagée dans l'intimité d'un petit groupe pour explorer le corps ensemble, créer du lien et vivre une expérience à la fois ludique et profonde.

Chaque accompagnement Massage Bien-Etre est pensé pour s’adapter à votre rythme et à votre évolution.