“Retrouver une relation vivante, consciente et confiante avec son corps.”

A propos

À la recherche de mon fils rouge…

Le chemin de l’autonomie

Corps.
Pensée.
Esprit.

Je guide vers l’autonomie.
Mouvement. Énergie. Conscience.

Chaque geste est un choix;
Chaque posture, une force.

Fondatrice du Palper-Rouler drainant et de l’AfroPilates, j’ai créé une méthode kinesthésique unique.
Elle aligne ton corps, apaise ton mental, et révèle ton énergie.

Mon parcours

La danse fut mon premier langage.
Puis le corps s’est exploré par les études, les expériences, les blessures.
Chaque étape a forgé ma signature énergétique.

Campus Prep.HEC.
Missions pour l’UFOLEP.
Privé et public.
Chaque rencontre nourrit ma pratique.

L’Égypte ancienne, son astro-logique.
Les cycles lunaires.
Puissance ≠ force de vie.
Je fais la différence.

Ma méthode

Relie et enrichit tes postures
Aligne ton port de tête
Soutient la colonne vertébrale
Honore le calme du mental

On me dit « magique ».
Pour moi, c’est observation, expertise, action.
Je détecte, je dépoussière, je propose.
Avec discrétion et bienveillance, je révèle ton énergie et ton potentiel. Une communauté qui inspire

C’est grâce à un grand ensemble de personnes que vous me retrouvez ici !
Une communauté internationale avec laquelle nous partageons expériences et découvertes enrichissantes.

Chacun·e de notre côté, nous œuvrons pour un monde meilleur, sans utopie.
Comme le rappellent plusieurs philosophies anciennes : l’action précède toujours la pensée, et c’est là que naît une force tranquille.

Je crois en ce qui permet à un groupe de s’élever ensemble, sans effacer les qualités individuelles.
Être accompagné·e et choisir des solutions naturelles aide à traverser les épreuves avec sérénité, plutôt que d’être isolé·e ou submergé·e par le stress.

Lorsque ces moments se présentent, et que nos intériorités sont révélées, il est essentiel d’être entouré·e.
C’est l’occasion de s’adapter, grandir et se renforcer.