Stages &
Expériences
bien-être
Parce que chaque parcours est unique donc,
les ressentis, les évolutions et les transformations
s’expriment différemment alors pour chacun·e je propose un cadre privilégié pour vivre
une expérience plus immersive...
Un temps pour se recentrer,
et l'autre pour approfondir.
Favoriser un retour au corps, pour un retour à soi.
S’harmoniser à l’énergie du jour, en conscience.
Témoignages
“Une expérience transformative…”
“Je me sens plus alignée…”
“Le corps a changé…”
Lorsque la transformation demande plus qu’une session :
Elle s’inscrit dans un temps plus long,
dans une écoute plus fine,
mais une expérience complète.
L'OFFRE SIGNATURE
Accompagner Corps & Mouvement
Une expérience où le corps se relâche,
s’organise
et retrouve une présence plus juste.
Le toucher et le mouvement se répondent,
pour aligner en profondeur
ce qui demande à évoluer.
Au cours de L’EXPÉRIENCE
Le corps se libère,
puis se réorganise.
Le geste devient plus fluide,
plus précis,
plus habité.
DÉROULÉ
Un temps de massage
pour relâcher et préparer le corps.
Un temps de mouvement guidé
pour réorganiser en profondeur.
Un temps d’intégration
par le souffle et la perception.
BIENFAITS
Relâchement profond
Fluidité et coordination
Ancrage
Alignement déclenché
AUTRES EXPÉRIENCES
autres formats :
Des stages et formats immersifs sont également proposés,
en lien avec le mouvement, le souffle et l’environnement.
Chaque expérience s’adapte au lieu et au moment.
“Une expérience profonde,
j’ai ressenti mon corps autrement dès la première séance.”
Entrer dans l’expérience
Un premier échange suffit
pour envisager cette expérience.
Osez cultiver une autonomie subtile…
là où votre beauté devient une signature.
Lisa Tabord
AfroPilates s’adapte à votre rythme, à votre vie, à votre moment.
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